Lo psicoterapeuta non è uno che sa cosa sia giusto o sbagliato in assoluto, non è uno che conosce chissà quali segreti o regole assoluti, ne tanto meno un mago. Lo psicoterapeuta è un tecnico che osserva dove (per gli... Continue Reading →
Per quanto un problema possa avere avuto origine nel passato, se è ancora presente, c'è qualcosa che facciamo adesso che lo mantiene e lo alimenta. A volte è proprio con le migliori intenzioni che creiamo gli effetti peggiori. Invece di... Continue Reading →
Ogni sforzo volontario atto a modificare qualcosa che accade “involontariamente” produce un effetto paradosso che provoca il risultato opposto. Spesso la psicologia va alla ricerca della spiegazione e dell’interpretazione dimenticandosi di alcune regole di base ben conosciute all’approccio strategico. Ogni sforzo... Continue Reading →
Quando un sistema si irrigidisce troppo diventa disfunzionale perché non si rende più capace di sopportare e gestire il più piccolo cambiamento. Si abbassa progressivamente la soglia di attivazione dell’ansia e d’allarme. Dovremmo perciò impegnarci a mettere un po’ dell’opposto proprio... Continue Reading →
Dott. Paolo Fratagnoli PSICOLOGO-PSICOTERAPEUTA, Counselor relazionale 329 988 17 67 