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Dott. Paolo Fratagnoli PSICOLOGO-PSICOTERAPEUTA, Counselor relazionale 329 988 17 67

Superare la perdita e il lutto

"Se cercherai di affogare il tue dolore, esso imparerà presto a nuotare, ogni tentativo di sfuggire al dolore è ciò che permette al dolore di diventare eterno presente. L'unico modo per prenderne le distanze è attraversarlo, toccare il fondo per... Continue Reading →

Alcuni consigli e strategie per gestire l’ansia in momenti di crisi

In momenti strani e inaspettati come questi siamo messi alla prova nella nostra capacità di gestione delle ansie e richiamati alla responsabilità. Tante attività sono sospese e molti di noi sono costretti a casa. L'appello è quello di prendere molto... Continue Reading →

Bambini/adolescenti e mondo virtuale

17 milioni di persone (il 90 per cento dei ragazzi) giocano ai videogiochi attraverso console (xbox, playstation ecc.) o sul proprio smart phone, è un mondo in continua crescita e con cui, volendo o no, dobbiamo fare i conti. Come... Continue Reading →

Effetto “magico” delle aspettative e delle profezie che si autoavverano

"Sono le nostre aspettative, le credenze, i pregiudizi, insieme con i nostri bisogni, motivazioni ed emozioni, ciò che ci fa attribuire significati diversi alle cose. In questo modo soggettivo, più o meno consapevolmente, mettiamo in atto questo o quel comportamento". La... Continue Reading →

Alex Britti e la paura di volare

E' appena andato in onda un servizio del programma televisivo Le iene con protagonista il famoso cantante Alex Britti il quale, come tanti, soffre, con non poche conseguenze, della paura di volare. L'intervistatore conduce il protagonista del servizio in un... Continue Reading →

Come la Psicoterapia Breve sblocca problemi nel breve periodo con risultati permanenti

Il sistema percettivo reattivo Il costrutto di Sistema Percettivo Reattivo (SPR) è alla base della Terapia Breve Strategica evoluta, si tratta di un “riduttore di complessità” e rappresenta la modalità ridondante attraverso la quale un soggetto tende a percepire la... Continue Reading →

Attacco di panico…… o altro?

Non dare al problema il nome giusto può essere il primo passo per allontanarsi dalla soluzione. Oggi nominare l'attacco di panico è cosa comune, forse troppo comune e questo dovrebbe farci pensare a proposito dell'importanza del linguaggio che utilizziamo. Se... Continue Reading →

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