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Dott. Paolo Fratagnoli PSICOLOGO-PSICOTERAPEUTA, Counselor relazionale 329 988 17 67

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ansia

Come cambiamo?

La maggior parte delle volte cambiamo per esperienza diretta attraverso un'azione diversa dal solito, non per un ragionamento, né per un pensiero. Questi infatti vengono dopo... "Non C'è nulla nell'intelletto che non passi prima per i sensi" (Cit: San Tommaso)... Continue Reading →

Come gestire i pensieri negativi?

E' POSSIBILE CONTROLLARE LA MENTE? A nessuno verrebbe in mente di controllare volontariamente  le contrazioni dei muscioli lisci delle arterie ma ad esempio il respiro, il pensiero, il sesso e altre attività si trovano a metà tra volontà e spontaneità e in... Continue Reading →

Profondità e superficialità del cambiamento

"C'era un'analogia o metafora che è ancora fonte di confusione..Si riteneva, per via di una vecchia tradizione, che le entità importanti per la terapia nell'essere umano fossero posizionate verticalmente. Ovvero che la mente cosciente fosse in cima e che il... Continue Reading →

Autostima, forza e coraggio

Quando parliamo di alcune caratteristiche che vorremmo per noi, quando parliamo di forza, coraggio, autostima, capacità, ci chiediamo: come faccio ad averle? Come faccio a raggiungerle, come mi dovrei sentire se le avessi? Da cosa capirei di essere arrivato? Di... Continue Reading →

Alex Britti e la paura di volare

E' appena andato in onda un servizio del programma televisivo Le iene con protagonista il famoso cantante Alex Britti il quale, come tanti, soffre, con non poche conseguenze, della paura di volare. L'intervistatore conduce il protagonista del servizio in un... Continue Reading →

Come la Psicoterapia Breve sblocca problemi nel breve periodo con risultati permanenti

Il sistema percettivo reattivo Il costrutto di Sistema Percettivo Reattivo (SPR) è alla base della Terapia Breve Strategica evoluta, si tratta di un “riduttore di complessità” e rappresenta la modalità ridondante attraverso la quale un soggetto tende a percepire la... Continue Reading →

Attacco di panico…… o altro?

Non dare al problema il nome giusto può essere il primo passo per allontanarsi dalla soluzione. Oggi nominare l'attacco di panico è cosa comune, forse troppo comune e questo dovrebbe farci pensare a proposito dell'importanza del linguaggio che utilizziamo. Se... Continue Reading →

Emozioni, cambiamento e pubblicità

Le #emozioni sono il nostro motore principale, lo sanno bene gli esperti del marketing che se ne servono per creare un'esperienza emotiva per indurre i clienti all'acquisto. Sono sempre maggiori le pubblicità sia radiofoniche che televisive che prima presentano una... Continue Reading →

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